Expresa lo que crees y actúa en consecuencia
En el camino hacia la construcción de la integridad personal y el desarrollo de la confianza y el respeto entre ambas partes en una comunicación, es importante que expreses lo que crees y aquello que deseas decir, siendo amable cuando lo dices. Además, establece coherencia para que tus palabras te representen como realmente eres y haciendo lo que dijiste que ibas a hacer. Cuando te comuniques, reflexiona sobre la intención de las palabras que elijas como honestas, sinceras y confiables, ya que estas cualidades construyen una fuerte integridad personal interna y externa.
Ser sincera y honesta es la base para desarrollar todas las virtudes humanas. Cuando somos sinceros y honestos, podemos conectarnos con nuestros atributos espirituales más elevados, el espíritu Krístico interno, el cual alimenta nuestras cualidades o virtudes divinas innatas.
Si no logras alcanzar una coherencia impecable con lo que deseas expresar con honestidad con su palabra, esto daña la credibilidad ante los demás y deja un rastro de promesas rotas que fracturan la confianza y erosionan la integridad personal. Cuando somos sinceros y honestos en conversaciones más contundentes, también debemos manejar las emociones y estar preparados para escuchar comentarios que no nos gusten. Podemos generar algún disparador en las personas que tienen un dolor no resuelto oculto respecto a ciertos temas, de modo que siempre has de recordar ser amable y sensible para ayudar a controlar las emociones involucradas, cuando trates temas difíciles.
Conversaciones falsas y autorregulación
En la comunicación diaria es muy común que las personas participen en conversaciones falsas con el fin de evitar enfrentar conflictos o temas desafiantes, dado que temen a las ramificaciones de lo que dicen. Muchas personas evitan los conflictos y evitan decir cosas que necesitan ser expresadas, porque toman las cosas muy personalmente y no saben cómo autorregularse emocionalmente. Al considerar el impacto de elegir participar en conversaciones falsas, esto se relaciona con la raíz de deshonestidad al evitar decir algo que debe decirse cuando existen conflictos que deben ser abordados. Ignorar los temas y bailar alrededor del conflicto cuando sabes que están presentes, únicamente exacerbará el problema, invitando a las fuerzas oscuras de la confusión y el caos. Para evitar que se generen conversaciones falsas en el piloto automático, tómate un momento para reflexionar y para considerar una manera más precisa y veraz de responder.
Cuando somos congruentes con nuestra habla, palabras, comportamiento y acciones simultáneamente, nuestro lenguaje corporal, palabras, tono y expresiones faciales se integran y se vuelven coherentes. Si prestas atención a las sutilezas energéticas reveladas en el lenguaje corporal, todos los patrones en la expresión de la persona coinciden en forma coherente. A la inversa, queda claro cuando estos patrones no coinciden, revelando que algo está fuera de lugar y no es congruente dentro de esa persona. Esto suele ser porque la persona se siente insegura, su sistema nervioso está en lucha y tiene que esconderse detrás de una fachada, con una identidad falsa que participa en conversaciones falsas.
Cuando comenzamos a estar totalmente presentes en nuestras comunicaciones, diciendo lo que realmente queremos decir para reflejar nuestra integridad personal, comenzamos a aumentar nuestra capacidad de confiar en nosotros mismos y de vivir en alineación con nuestra naturaleza auténtica.
