Herramientas de Síntesis Energética para utilizar a diario como técnicas para volver a enfocar el cuerpo mental
OBJETIVOS DIARIOS:
PRACTICAR LOS PRINCIPIOS DE LA LEY DE UNIDAD.
DISCIPLINAR EL CUERPO MENTAL
PARA MEJORAR TU AUTOOBSERVACIÓN COTIDIANAMENTE,
Y PARA EXPANDIR TU CONSCIENCIA
AFIRMACIÓN: ¡YO SOY UN SER DIVINO, SOBERANO Y LIBRE!
ANTES DE COMENZAR, CABE SEÑALAR QUE NOSOTROS SÓLO TENEMOS CONTROL SOBRE LAS SIGUIENTES COSAS:
- Tenemos control sobre nuestras opiniones
- Tenemos control sobre nuestras elecciones
- Tenemos control sobre aquello que evitamos (evita el ego negativo)
- Tenemos control sobre hacia dónde vamos (permite la paz)
Únicamente tenemos que controlar cuáles pensamientos elegimos honrar, qué decisiones tomamos
- PRÁCTICA UNO: CONSCIENCIA DE UNIDAD - La Ley de Unidad es la comprensión de que todas las cosas están hechas de energía inteligente y son parte de una Unidad-Todo lo Que Es. La Ley de Unidad es una Ciencia Sagrada sobre la mecánica de la consciencia y constituye las Leyes Naturales que rigen nuestra Creación Universal. Unidad-Todo lo Que Es es el reconocimiento de que la Verdad Eterna es Amor Eterno y el Amor Eterno es la consciencia orgánica del Creador Infinito o Dios. La consciencia
Basado en los Principios de la Ley de Unidad
1. Autorresponsabilidad - Ser capaz de hacerte cargo de tus propios conflictos emocionales sin culpar a alguien más, culparte a ti misma ni proyectarlos sobre otra persona culpándolos por ello. No asumas que sabes algo acerca de esa persona que puedes juzgar, a partir de lo que no ves o no conoces realmente, dado que no has estado en sus "zapatos". Cuando te sientas molesta, restaura el equilibrio de tu corazón y tu aura, sosteniendo tus límites
La meditación es la habilidad de concentrar el 100% de tu energía y atención en un área específica en el momento presente. La práctica constante de la meditación viene con una miríada de beneficios para la salud, que incluyen una mayor concentración, disminución de la ansiedad y un sentimiento general de bienestar y conexión. Si bien una gran cantidad de personas intentan meditar en algún momento de sus vidas, un pequeño porcentaje en realidad es consistente con su dedicación a largo
Leer más: Consejos prácticos para meditaciones y mindfulness
¡Comienza una práctica diaria de gratitud para sentirte más feliz!
Aquí hay algunos consejos sugeridos para comenzar tu práctica diaria de gratitud y pautas para sentirte más feliz en tu vida diaria, sin importar los desafíos que enfrentes.
- Comprométete a expresar gratitud.
Esta es una práctica espiritual que gana impulso y acumula energía con el tiempo y con la práctica. El ego encontrará todas las razones bajo el sol por las que posiblemente no puedas comprometerte a hacer esta
