El primer paso para aprender a meditar es poder enfocar tu consciencia en algo y mantenerlo allí.  Al principio esto puede ser desafiante.  Se sugiere utilizar los siguientes ejercicios básicos, para ayudar a desarrollar la concentración y el enfoque.  Si no has hecho esto antes, es mejor comenzar con sesiones de un minuto.

  1. Cuenta ciclos de respiración lenta durante un minuto. Inhalar y exhalar es un ciclo. Cuando notes que tu mente divaga, simplemente regresa a la respiración.  Fíjate cuántos pensamientos intentan desconcentrarte, y presta atención.  ¿Sientes que te presionan? ¿De dónde viene esto?
  1. Durante un minuto, enfoca tu atención en el sonido. Sin seguir los ruidos ni bloquearlos. Sólo tomando

El Espíritu de la Humildad es uno de los siete Espíritus Krísticos.

El Espíritu de la Humildad reduce nuestra necesidad de autojustificación y nos permite admitir y aprender de nuestros errores o comportamientos del Ego Negativo.  La humildad es la clave para ayudarnos a superar muchas de estas distorsiones del pensamiento que se convierten en una serie de mecanismos de defensa del ego.  Debido a que es una Virtud Espiritual Krística, la verdadera humildad nos protege de otorgar

Esencialmente, la Ascensión abarca una perspectiva universal hacia la práctica compasiva del Humanismo Mundial e incluye todo el espectro de vida, de todos los habitantes del mundo, sin importar la raza, religión, creencia o credo, quienes merecen igualmente benevolencia, Empatía y Compasión.

Aquí, en Síntesis Energética, estamos explorando cómo cada uno de nosotros puede hacer movimientos productivos hacia adelante dentro de nosotros mismos a fin de desarrollar las cualidades y Virtudes

Through assorted Mind Control methods used to keep the global population perpetuating violent and divisive anti-human behaviors, this generated severe harm to the collective soul, further increasing the belief systems that perpetuate the Anti-Soul Agendas. The goal of the controllers is to make sure humans forget we have souls, and to disconnect us from our spiritual body, in order for the soul to be more easily harmed and harvested.
 
If we do not realize that we

Cuanto más fragmentado y dañado está el funcionamiento del cuerpo energético de una persona (o el no funcionamiento en absoluto), más distorsionados se vuelven los pensamientos y comportamientos.

Estas desviaciones se manifiestan como  Adicciones, perversiones y una amplia gama de trastornos de personalidad perjudiciales o Identidades Alternativas que pueden observarse claramente en el individuo como destructivas para sí o destructivas para otros. Cuando uno es continuamente destructivo

  1. Objetivos del Cuerpo Emocional
  2. Oración y meditación
  3. Meditación de la Coraza Diamantina de la Égida de Consciencia Kristal